Рубрика: Новости

Привет, друзья! 🌊 Сегодня мы решили поделиться с вами нашим секретом хорошего самочувствия на протяжении всей недели. 🏊‍♂ Встречайте наше самое секретное оружие – бассейн Торпедо! 💦💪

Каждую неделю мы с радостью отправляемся на плавание в  бассейн . Это не только весело, но и очень полезно для нашего здоровья! 🌞

Плавание – идеальный способ поддерживать свою форму и улучшать работу сердца и легких. А еще, благодаря занятиям в бассейне, мы весело проводим время в компании друзей и получаем море позитивных эмоций! 😃💦

Так что, если вы еще не попробовали чудесный эффект от плавания, обязательно загляните в бассейн ! Мы уверены, что это станет вашим секретом отличного самочувствия на протяжении всей недели! 💪😉🏊‍♂

Будьте здоровы и веселы всегда, друзья!

🏆Поздравляем нашу любимую команду «Волга» с победой!
🏆Команда продемонстрировала фантастическую игру и одержала победу со счетом 5:6.
Мы гордимся достижениями наших спортсменов и желаем им новых ярких побед!💪

🌨В Ульяновске немного похолодало, но это не повод для грусти! ❄️ Ведь в нашем  доме «Гнёздышко» теперь живёт очаровательный снеговик! 🎉 Он пришел к нам, чтобы подарить всем хорошую неделю и отличное настроение! 😃👍

👉 Кажется, снеговик уже совсем  привык к нашему теплому дому. Он спит на нашей площадке, согреваясь теплыми улыбками и добрыми пожеланиями каждого ! ❤️

Ура! Снова мы на хоккее! 🏒💪🎉 Приглашаем всех поддержать нашу любимую команду Волга! 🙌🔥 Мы верим в наших ребят ! 🤩💙💛 Станем одной большой семьей, пронесем волшебное настроение и поддержку на каждый матч! 🥳👏 Вместе мы сила и сможем достичь невероятных результатов! 💪🌟 Ждем вас на хоккее вместе с нами! 🤗💙💛 Волга ВПЕРЕД!

💁‍♂Открыта регистрация на Всемирный фестиваль молодёжи «Начнем будущее вместе!»

🌏Фестиваль молодёжи приглашает тебя стать частью самого масштабного международного молодёжного события, которое пройдет в России 🇷🇺

🌿С 1 по 7 марта 2024 года на федеральной территории «Сириус» соберутся 20 тысяч российских и иностранных молодых лидеров в возрасте от 18 до 35 лет — профессионалы в сфере бизнеса, медиа, образования, науки, международного сотрудничества, культуры,
волонтёрства, спорта и других сфер общественной жизни.

🌟Впервые принять участие могут подростки от 14 до 17 лет — 500 из России и 500 из-за рубежа.

На Фестивале ты сможешь:
☘познакомиться с молодыми и активными людьми из разных стран;
☘получить опыт от экспертов в сфере политики, культуры, спорта, образования и многих других;
☘найти единомышленников и почувствовать себя частью самого прогрессивного молодёжного сообщества, способного изменить мир к лучшему.

🙌До встречи на ВФМ-2024!👋

Сегодня в гостях у нас оказалась команда «Янтарный свет» и ее руководитель Флюра! 🌟✨
В 5 семье открылась настоящая мастерская по созданию деревянных игрушек! 🎨🪶

Ребята из ’Гнёздышко’ в очередной раз оказались на громких спортивных событиях! 🏒🔥 На этот раз они посмотрели захватывающий Турнир в Ульяновском Дворце Спорта ‘Волга-Спорт-Арена’ в рамках тренировочного сбора команды Российской Федерации по хоккею с мячом. 🏒🇷🇺

На льду встретились звездные команды Казахстана и Татарстана, которые сразились в ожесточенной битве! Не обошлось и без представителей сборной России, в состав которой вошли талантливые хоккеисты из нашего любимого клуба «Волга». 🏒🥅

Мы очень рады, что наши ребята могут наслаждаться яркими спортивными событиями и получать незабываемые эмоции! Спасибо всем, кто принял участие в этой удивительной игре! 💪👏

🎉При поддержке Благотворительного фонда “Детский мир” наш проект начал получать оборудование по гранту ‘Школа замещающих родителей’! первыми поступили психологические игры.
Для всех родителей, которые заботятся о детях, хотим поделиться 5 правилами, как избежать выгорания:
1️⃣ Заботьтесь о своих эмоциях. Помните, что вы тоже имеете право на отдых и личное время.
2️⃣ Установите границы. Не бойтесь говорить ‘нет’, если вы перегружены или нуждаетесь во времени для себя.
3️⃣ Обратитесь за поддержкой. Не стесняйтесь просить помощи у профессионалов, когда вам трудно.
4️⃣Создавайте позитивную атмосферу. Придумывайте веселые игры и активности для всей семьи, чтобы снять напряжение и улучшить настроение.
5️⃣Не забывайте про само-уход. Уделяйте время своему физическому и эмоциональному благополучию: занимайтесь спортом, делайте массажи, читайте любимые книги.
Мы верим, что эти правила помогут вам сохранить гармонию и радость в семейной жизни. Следуйте им и воплощайте в жизнь принципы заботы и любви!