Занятие «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»
Сегодня, 30 ноября 2020 года, старший воспитатель ОГКУ Ульяновский детский дом «Гнёздышко» Маслова Ольга Николаевна провела для педагогического состава занятие «Профилактика эмоционального выгорания педагогов». Занятие проходило с использованием тренинговых упражнений:
«Мудра «Лестница небесного храма», «Дыхание на счет 7-11», «Волшебное слово», «Сделайте шаг», «Отвлечение внимания». Воспитатели не только познакомились с понятием синдрома эмоционального сгорания и признаками каждого его этапа, но и факторами, способствующими выгоранию. Воспитатели ознакомились с приёмами энергетически экономного расходования своих моральных и физических сил. Воспитатели с удовольствием испытали на себе методы саморегуляции.