Занятие «Я учусь владеть собой». Тревожность.

31.03.2017 в рамках месячника по профилактике пьянства, вредных привычек педагог-психолог Усеева Р.Н. в сенсорной комнате провела занятие на тему: «Я учусь владеть собой». Тревожность. Целью занятия стало: Формирование навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу.

Задачи занятия:
1. Обратить внимание учащихся на «здоровые» способы преодоления тревожности.
2. Познакомить воспитанников с упражнениями на расслабление.
3. Обучить навыкам саморегуляции.